Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2015
|
80.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2458 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 196.93g | Carbs: 233.50g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Olitalia Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Pomidory, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką). Dinner: Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki, Olitalia Olej Ryżowy. Snacks/Other: Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Corn Flakes, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Tesco Chleb Razowy, Kresto Orzechy Włoskie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|