|
Стартуем
|
113.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1084 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 88.66g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чай, Sen Soy Имбирь Маринованный, Жинкина Крынка Продукт Плавленный с Сыром с Грибами, Коломенское Лаваш Тандырный, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Изюм (без Косточек), Благода Творог со Сметаной , Чай, Kamis Смесь Перцев, Чеснок, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Соевый Соус, Курица Вареная, Kamis Смесь Перцев, Чеснок, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Соевый Соус, Курица Вареная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаРиттер's Weight History
|