Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
5754 kcal
|
Fat: 308.79g | Prot: 212.22g | Carbs: 545.14g.
Breakfast: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Bakalland Mieszanka Orzechów, Suszona Żurawina, Migdały, Tortex Ketchup Łagodny, Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kajzerka, Wawel Michałki Białe, Wawel Trufle, Jabłko, Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki), Algida Big Milk Bambi Choco, Ciasto z Marchwi z Lukrem, Koperek Świeży, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany). Dinner: Sante Masło Orzechowe, Helio Orzechy Nerkowca, Olej Lniany, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic, CEKO Ser Żółty Piórko. Snacks/Other: Ciasto z Marchwi z Lukrem. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|