|
обед
|
74.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1083 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 37.30g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Осетинские Пироги Пирог с Мясом и Грибами . Snacks/Other: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|