Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1140 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 84.26g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Банан, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Coffeeport Латте . Dinner: Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Агротек Фарш Говяжий. Snacks/Other: Guarchibao Напиток Саше, Село Зелёное Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|