Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2015
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 77.83g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, Куриное Филе, Капуста, Помидоры, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Calve Майонез Легкий, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Восход Торт Домашний со Сметаной. Dinner: Куриное Филе, Рис с Овощами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|