Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
857 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 49.84g | Carbs: 15.33g.
Lunch: Жареное Яйцо, Краски лета Европейская Смесь, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Салат Овощной. Dinner: Салат Овощной, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Жареное Яйцо, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|