Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1219 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 61.98g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Асто Семга Соленая, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Жареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Пятерочка Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Шоко торт, Оливье, Шуба. Dinner: Шоко торт, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Салат с фасолью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|