Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1123 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 44.93g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Петмол Сливки 22%. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Кисло-сладкий соус , Вкусно и Точка Креветки 6 Штук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesyara's Weight History
|