Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1160 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 64.23g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Магнит Помидоры Черри, Сделано в Море Икра Красная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Heinz Кукуруза. Dinner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Heinz Кукуруза, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебник Голубая Матча. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kharchenkolubov1's Weight History
|