Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
75 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
939 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 53.70g | Carbs: 66.75g.
Breakfast: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Яйцо. Lunch: Березка Поке из Рыбного Ассорти. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|