Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1106 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 59.25g | Carbs: 74.74g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский, Ебатон Печенье Шоколадное, ВкусВилл Колбаса Варёная «Классическая», ВкусВилл Сулугуни по-Домашнему , Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Chikalab Protein Wafers, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Био Баланс Био Кефирный 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|