Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1272 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 83.43g | Carbs: 162.85g.
Breakfast: Петровская Слобода Напиток Кофейный Растворимый со Вкусом Пломбир , Коломенское Батон Нарезной, Квашеная Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Сладкая Жизнь Зеленый Горошек, Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Оливковое Масло, Картофель (с Солью), Магнит Морковь Свежая, Свеклы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|