Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1670 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 72.55g | Carbs: 189.70g.
Breakfast: VP Laboratory Омега-3, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Семена Льна. Lunch: Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Агро-Альянс Киноа, Сэн Сой Соевый Соус, Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: VP Laboratory Омега-3, VP Laboratory Омега-3, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красная Цена Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bali_for's Weight History
|