Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1321 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 54.18g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Ясно Солнышко, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Магнит Банан, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Гороховый Суп, Лук, Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Жареная Картошка. Snacks/Other: Gorilla Горилла Манго-Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|