Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1953 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 106.84g | Carbs: 236.62g.
Breakfast: Спартак Шоколад 90%, Магнит Банан, Арахис, Doctor Green Кокосовое Молоко, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Благая Крупа Гречневая, Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Basso Оливковое Масло, Бобруйский Мясокомбинат Полуфабрикат Крупнокусковой из Телятины Тазобедреная Часть. Dinner: Яичный Белок, Эколайн Рис Жасмин, Красное Яблоко, Heinz Соус Песто, Яйцо. Snacks/Other: Смаката Семена Льна, Красное Яблоко, Doctor Green Кокосовое Молоко, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Арахис, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Традиционный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|