Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1108 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 84.46g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Baraka Финики Отборные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Natura Моцарелла. Lunch: Delight Финики Королевские , Natur Foods Бананы Вяленые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Свекла Вареная. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|