Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
56 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
585 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 41.66g | Carbs: 28.04g.
Breakfast: Дороничи Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Банан, Дороничи Творог 9%. Lunch: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сашина Каша Семечки Тыквенные Подсушенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sen Soy Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Морозко Green Овощное Трио. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 99%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|