Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
66.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 108.39g | Prot: 81.68g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Свекла Вареная, Пит-Продукт Сосиски Сливочные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Курица Вареная, У Палыча Солянка Домашняя. Dinner: Магнит Сыр Российский, Пит-Продукт Сосиски Сливочные, Пискаревский Сметана 15%, Свекла Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лента Батон Нарезной, Лента Хлеб Столичный. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Смесь Сушеных Фруктов, Капучино. more...
|
|
1826 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 12 minutes, Resting - 16 hours and 18 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enotik_Olik's Weight History
|