Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1366 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 100.53g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Мясновъ Блинчики с Курицей и Овощами в Соусе Бешамель, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Lunch: Куриное Филе на Пару, Цветная Капуста, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Картофель Отварной, ВкусВилл Тунец. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|