Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
873 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 86.61g | Carbs: 56.38g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Пекинская Капуста, Семь Печей Ржаной Хлеб Заварной, Жареное Яйцо, Северная Компания Пивной Набор. Lunch: На Грядке Зелёный Горошек , Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Русское Море Морская Капуста Классическая, Пиканта Томатная Паста, Магнит Мясо Мидий Варено-Мороженое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|