|
Вот что значит, отказаться от сахара 😍
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
773 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 43.20g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Голден Яблоко, Помидоры, Хлебодар Хлеб «Целебный» с Льняной Мукой, Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Чай, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Яблоко, Jacobs Кофе 3 в 1 Monarch, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Snacks/Other: Bionergy Смузи, Mentos Жевательная Резинка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Эм, и нет, то, что последние дни я питалась от силы на 1000 кк, вообще не играет роли
30 Jan 24 by member: Power(!)
|
очередная рппшница, это и является основной целью)
31 Jan 24 by member: Power(!)
|
Я на 6 кг за 30 дней похудела, просто отказавшись от сахара. Углеводы сильно сократились, и отеки ушли. С прыщами без изменений
31 Jan 24 by member: 愛情 Darina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Power(!)'s Weight History
|