Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
133.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 65.58g | Carbs: 79.99g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Сахаром. Lunch: Винегрет, Холодец. Dinner: Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо, Холодец. Snacks/Other: Киви, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7ulya04v1081's Weight History
|