Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1081 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 91.55g | Carbs: 42.23g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Мясо Есть Шницель из Говядины. Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Global Village Руккола, Здоровая Ферма Филе Куриное. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya0311's Weight History
|