Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1136 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 61.07g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Сырники Домашние, Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый Мультизлаковый. Lunch: Майонез, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец. Dinner: Яблонька Компот Ягодный . Snacks/Other: Bonte Bakery Бисквитное Печенье с Мармеладной Начинкой, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmetova22's Weight History
|