Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
2302 kcal
|
Fat: 116.22g | Prot: 129.66g | Carbs: 182.98g.
Breakfast: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Pomidor Malinowy, Pikok Boczek Surowy Plastry, Jajko, Grzybki Kajzerka. Lunch: Starbucks Sernik Nowojorski, Kawa Capuccino . Dinner: Ślimak Lasagne z Kurczakiem, Szpinakiem i Serem Dor Blue. Snacks/Other: Go Active Pudding Proteinowy o Smaku Białej Czekolady, Czerwona Papryka, Pikok Filet z Piersi Indyka , Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Grzybki Kajzerka. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|