Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1125 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 70.49g | Carbs: 109.08g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Свитлогорье Вафельная Трубочка, Лук, Куриная Печень, Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Савушкин Продукт Творог 9%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kris_go's Weight History
|