|
Ура, сдвиг
|
88.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1081 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 73.51g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Пятерочка Огурец Свежий, Красная Цена Кешью Обжаренный, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Сиртаки Фета, Пятерочка Огурец Свежий, Global Village Томат Сливовидный, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Зерница Макароны Витой Рожок. Dinner: Мандарины, Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника , Молочная Станция Кефир 1%. more...
|
Losing 22.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinochkaSa's Weight History
|