Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1031 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 71.11g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: O'Zera Трюфель в Молочном Шоколаде, Мёд, Пестравка Сыр Российский , Яйцо, Пятерочка Творог 1,7%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Форель. Dinner: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Oreo Печенье, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Мандарины, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|