Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1902 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 80.67g | Carbs: 216.29g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад, ВкусВилл Чиабатта с Индейкой Су-Вид и Горчичным Соусом . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ваш Выбор Горох Шлифованный Колотый, Ашан Булгур, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|