Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
105.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1329 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 94.90g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Майонез, Творожная Булочка, Горбуша Соленая, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью. Lunch: Джемы и Варенья, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Творожная Булочка, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Жареная. Dinner: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Mood Booster Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|