Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
2640 kcal
|
Fat: 109.71g | Prot: 137.00g | Carbs: 276.30g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Волков Сэндвич Ролл Цезарь. Lunch: Самокат Куриные Оладьи Самокат, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. Dinner: Глобус Лепешка с Сыром, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Киндер Макси, Три Корочки Сухарики, Мандарины, Coca-Cola Кола, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|