Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1019 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 48.58g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Alpinella Chocolate, Ferma Cu Origini Сыр Maazdamer, Nr1 Unt Din Smântână Dulce, Nesărat 82,5%, Franzeluta Хлеб "De La Chisinau ". Lunch: Vistarcom Лаваш Тонкий , Груши, Ferma Cu Origini Крем-Рикотта, Яичный Белок, Kinder Bueno White. Dinner: Лукас Конфеты Тузя, Lukas Круассан , Bunetto Рис Bob Cu Bob , Свинина Постная Отварная, Lactate De Calitate Овечья Брынза , Vis Зелёный Горошек , Яичный Белок, Приготовленная Тыква, Kardel Брокколи Свежезамороженная, Кабачки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|