Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1360 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 72.33g | Carbs: 43.08g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Fish House Печень Трески Натуральная. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Мираторг Котлеты из Говядины. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|