Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
2139 kcal
|
Fat: 164.31g | Prot: 132.69g | Carbs: 33.79g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кузбасский Бройлер Шейка Цыплят-Бройлеров, Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Магнит Сельдерей Стебель Свежий. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|