Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
113.4 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1695 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 89.89g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Салат Овощной, Вкусно и Точка Скандинавский Бургер, Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Сырники, Вкусно и Точка Чикен Фреш Ролл, Макдоналдс Латте (0,3 L). Dinner: Monster Энергетик Белый без Сахара . Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе, RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|