Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
814 kcal
|
Fat: 13.37g | Prot: 87.40g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: МКС Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|