Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
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85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2024:
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1273 kcal
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Fat: 64.09g | Prot: 59.32g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Oeuf, Pain Multigrain, Président Beurre Demi-Sel. Lunch: Delhaize Salade Mixte, Pain Multigrain, Carrefour Saumon Fumé Norvège. Dinner: Oeuf, Concombre (avec Peau), Tomates, Olives Vertes, Fromage Feta, Huile d'Olive, Pomme de Terre, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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