|
Ура 🎉
Очень радуешься нормальному своему весу, комфортно и легко сразу 🙂
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1522 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 42.20g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Андерсон Муравейные Шарики, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Майонез, Салат Айсберг, ВкусВилл Соус Карри, Приготовленная Морковь, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Сахар, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|