Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
74 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1917 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 52.25g | Carbs: 216.42g.
Breakfast: Азбука Вкуса Бенто Торт. Lunch: Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок , Додо Пицца Пицца Пепперони. Dinner: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Самокат Цыпленок в Маринаде. Snacks/Other: Макдоналдс Миндальный Торт, Coffeeport Круассан Классический. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|