Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1397 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 105.99g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Магнит Банан, Арсеньевская Ферма Молоко 2,5%, Мясновъ Блинчики с Курицей и Овощами в Соусе Бешамель, Самокат Творог Пластовой с Малиновым Джемом. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Макфа Макароны Отварные, Треска Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Вареное Яйцо. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Kiwi Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|