Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
89 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1436 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 76.28g | Carbs: 56.08g.
Breakfast: Инди Лайт Сосиски Молочные. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Сало Белорусское, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Свинина. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|