Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 133.83g | Carbs: 116.03g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Добрый Мед Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Эдамаме, Брокколи. Dinner: Волжаночка Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grapulya's Weight History
|