Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2301 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 57.12g | Carbs: 387.81g.
Breakfast: Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, ВНИМИ Сибирь Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом, Банан. Lunch: Мандарины. Dinner: Мёд, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Банан, Медвежонок Малышок-А, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|