Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 107.82g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Обезжиренное Какао 2%, Льняное Масло, Чернослив, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Now Omega-3, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Мистраль Овсяные Отруби, Гарнец Льняная Мука. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Греча Ядрица. Dinner: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Куриная Печень. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
|
1956 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 2 hours and 10 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 42 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Resting - 11 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя-96's Weight History
|