Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
725 kcal
|
Fat: 15.42g | Prot: 50.73g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Самокат Белевская Пастила . Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Помело. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Американо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tati_ta_'s Weight History
|