Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1437 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 45.49g | Carbs: 210.16g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Юбилейное Печенье Традиционное , Росток Маш Пророщенный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Националь Маш Пророщенный , Картофельное Пюре, Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|