Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2086 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 128.67g | Carbs: 224.30g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Яблоко, Индилайт Филе Бедра Индейки, Жареный Картофель, Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Fine Life Гречка Ядрица, Наша Птичка Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Binasport Протеин . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|