|
😞
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1508 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 69.40g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Печорин Пирог с Яблоком и Корицей, Санта Бремор Масляная Рыба Холодного Копчения , Авокадо, Green Булка Чиабатта. Lunch: Сметана 20%, Дайкон, Маг Хлеб Нарезанный, Петруха Ромштекс из Филе. Dinner: Easy Soup Том Ям с Креветкой, Лососем и Курицей. Snacks/Other: Печорин Пирог с Яблоком и Корицей, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|