Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1249 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 74.73g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Лента Салат Оливье Классический , Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 22.09.'s Weight History
|